2ª Jornada Formativa | Manuel F. García - Acondicionamiento Físico en etapas vacacionales

Manuel F. García, licenciado en INEF, Nos habla del descanso activo, qué hacer para no perder la forma en épocas de descanso; maneras para gestionar el ocio-activo y no pasar tanto tiempo delante del televisor o con videojuegos.